Recuperar la vida, no solo la respiración: soluciones a la apnea del sueño

Dormir de un tirón, sin pausas ni interrupciones, es todo un reto para las personas que sufren apnea del sueño, un proceso por el que, al dormir, hacen pausas, es decir, se producen momentos en los que paran su respiración. La apnea del sueño es esencialmente un trastorno en el que, mientras dormimos por la noche, las vías respiratorias se cierran por completo o se estrechan tanto que el nivel de oxígeno disminuye.

Nuestro cerebro intenta protegernos despertándonos para que podamos respirar, pero esto impide un sueño reparador y saludable. Con el tiempo, esta afección puede causar complicaciones graves.